Ünlü isimlerin terapisti Nichola Joss; “Tıkanmış gözeneklerden, kurumadan ve batıktan kurtulmanız için her gün cildinizi ölü derilerden arındırmanız gerekiyor.

Yoksa her gün nemlendirici kullansanız dahi ürün tıkanmış gözenekler nedeniyle beklenen etkiyi gösteremez” diyor.

Güzellik merkezinde
Sadece bir seans mikrodermazyon ile cildinizdeki pürüzleri ve ufak şişleri en aza indirmeniz mümkün. Her güzellik merkezinde farklı materyaller kullanılarak gerçekleştirilen bu yöntemler arasında son zamanlarda kristal temizleme dikkat çekiyor.

Evde
Amerika’da oldukça popüler olan Space NK’nin Japanese Body Wash Cloth adlı ürünü cildinizi yıkanırken keselemenize ve ölü hücrelerinizden arınmanıza yardımcı oluyor. Ancak keselenmek yerine hafif bir peeling ürünüyle cildinizi temizlemeyi tercih ediyorsanız, içerisinde hidroksik asiti bulunan ürünleri tercih etmelisiniz.

Göz kamaştırın
Parlak ve bronz bir cilde sahip olmak için nemlendiricinizi hafif miktarda bronzlaştırıcı bir ürünle karıştırarak uygulamayı deneyebilirsiniz. Garnier’nin Hydrolock Body Moisturizer’ını Bobbi Brown’ın All Over Bronzing Gel ile birlikte kullandığınız zaman elde edeceğiniz görünüme şaşırabilirsiniz. Cildi bronzlaştırırken nemlendirme etkisine de sahip olan bu karışım gece boyunca etkisini göstererek göz kamaştırmanıza yardımcı oluyor.

Evde acil yardım
Ünlülerin make-up artisti Lisa Eldbridge; “Kollarınızın ön kısmına, kavalkemiğinize, uyluklarınıza, köprücük kemiklerinizin iki tarafına ve omzun üst kısmına metalik bir parlaklık katarak hem daha uzun hem de daha zayıf görünmeniz mümkün” diyerek vücudunuzun bazı bölgelerini ön plana çıkarmanın etkili olacağını belirtiyor.

Kaynak : miiliyet.com.tr

Kış aylarında cilt ekstra bir bakım istiyor. Soğuk ve rüzgârlı hava cildin kurumasına yol açarken, kapalı mekânlardaki kirli hava ise cildin gözeneklerini kapatarak, nefes almasını engelliyor. Cilt, mat bir görünüm kazanıyor ve olumsuz dış etkenlere karşı mücadele edemiyor. Yaşlanma etkileri artarak kırışıklıklara davetiye çıkarıyor.
Kış aylarında cildinize özen göstermelisiniz. Çünkü cildin yaşlanmasının nedeni yaşın yanı sıra dengesiz beslenme ve olumsuz dış etkenler.

Balık, ceviz, soya, su…
Cildin yaşlanmasını önlemek için öncelikle beslenme alışkanlığınızın balık, sebze ve su ağırlıklı olmasına dikkat etmelisiniz. Günde en az 1.5 litre su için. Bunun yanı sıra E ve C vitaminli meyve ve sebze sularını bol bol içebilirsiniz. Cildin dış etkenlere karşı savunma gücünü artıran balığı haftada üç kez yemeye özen gösterin. Posalı yiyeceklerle (soya, fasulye, bezelye gibi) cildinizin yaşlanmasını durdurun. Soya, içeriğindeki doğal östrojen sayesinde cildin her dem genç kalmasını sağlıyor. Omega 6 içeren ceviz, fındık, badem ve ay çekirdeği cildi nemlendirip besliyor ve yaşlanmayı geciktiriyor.
Konserve yiyecek ve şarküteri ürünlerinden uzak durun. Sigara içmeyin.
Bu arada kil, bal ve sirkeyi kış güzelliğiniz için mutfağınızdan eksik etmeyin. Kili baharatçıdan ya da doğal ürünler satan dükkânlardan temin edebilirsiniz.

• Güne sıcak bir duş ile başlayın. Duştan çıkmadan önce 15 saniye boyunca soğuk su altında kalın. Daha sonra sıcaklığı biraz arttırın, biraz azaltın. Bu işlemi iki dakika boyunca tekrarlayın. Bu, basit bir hidroterapi tekniğidir. Vücudunuzdaki kan dolaşımını düzenleyerek cildinizin canlanmasını sağlar. Bu, hem dinçleştirici hem de çok faydalı bir bakımdır.

• İyi bir nemlendirici kullanın. Yüksek koruma faktörlü, çinko oksit içeren SPF30 koruyucu krem kullanın. Dudaklarınızı a unutmamak gerek. Kışın çatlamış dudaklar bayanların en büyük sorunudur. Yoğun nem veren, vitamin E içeren koruyucu dudak balmi kullanın.ullanın.

• Haftada iki kez cildinizi eksfoliye edin. Bu işlem, cildinizi ölü hücrelerden arındırırken cildinizin ekstra nemi emebilmesini sağlar. Yazın şikayetçi olduğumuz cildimiz tarafından üretilen yağ, kışın soğuk havalardan dolayı problem olmakta çıkmaktadır. Bu yüzden cilt, alt dermisde tutulması gereken suyu kaybeder. Bu da cildin erken yaşlanmasına ve ince çizgilerin oluşmasına neden olabilir.

• Bir bardak limonlu sıcak su için. Bu çinlilerin vücudunuza enerji vermesi için kullandığı bitisel bir methoddur. Karaciğer ve safra kesesi de dahil tüm sisteminizi detokslar. Bu da vücudunuzun kötü bir cilde neden olan toksinlerden arındırmak için çok daha çabuk kanı temizleyeceğini gösterir.

• Rahat uyuyun. Güzel bir uykunun faydası hiçbir şeye değişilmez. Eğer yeteri kadar uyuyamazsanız oksijen seviyeniz düşer, bu da hücrelerinizin çabucak yenilenemeyeceğini gösterir. Bu da yaşlanmaya neden olur. Mutlaka yedi, sekiz ya da dokuz saat uyumaya çalışın ve sınırsız faydasından yararlanın.