Ara 11

Kola ve diğer gazlı içecekler günümüzde sıkça kullanılmaktadır. Başlangıçta insan tat alsa da ilerisini düşünürsek bu içeceklerin zararları çok büyük. Özellikle çok sık olarak bu içecekleri kullananlar için sağlıkları tehlike de diyebiliriz….

1. İlk 10 dakikada: Kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının nedeni içinde bulunan ‘fosforik asiddir’.

2. İlk 20 dakikada: Kan şekeriniz aşırı şekilde yükselir. Bunun sonucu pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır ve kan şekerinin fazlası karaciğerde yağ olarak depolanmaya başlar.

3. 40 dakika içinde: Kafeinin tamamı dolaşıma Devamını Oku…