En çok karşılaşılan mide sorunlarının başında reflü gelmektedir. Reflü ile ilgili sitemizde sizlere birçok bilgi vermiştik. Bu bilgilere sitemizde arama yaparak ulaşabilirsiniz. Bu konumuzda da sizlere reflünün tedavisinden kısaca ve genel olarak bahsedeceğiz.
Reflünün tedavisi erken müdahale edildiği takdirde basittir. Erken tanıda tedavisi basittir dedik, bu ileriki dönemlerde tevavi başarısız olur anlamına gelmesin, iyi bir tedavi ile her dönemde çözüm mümkündür. Fakat siz yinede ihmal etmeyin, reflü ile ilgili herhangi bir belirti gördüğünüzde hemen bir uzmana başvuru yapın…
Tedavinin ilk aşaması asitli besinlerden uzak durmaktır. Asitli yiyecek ve içecekleri tüketmemelisiniz. Düzensiz beslenmeden vazgeçmelisiniz. Düzenli bir beslenme planı hazırlamalısınız. Yatarken yemek yememelisiniz. Bunları yaptıktan sonra doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda bir antiasit ilaç kullanabilirsiniz.
Bir süre düzenli beslenme uyguladığınızda ve antiasit ilaçlar kullandığınızda bu sorunun çözüldüğünü göreceksiniz.
Reflü ile ilgili her türlü sorunuzu aşağıdaki yorum bölümünden bizlere sorabilirsiniz.
Sindirim sistemi ile ilgili en sık rastlanan problemlerin başında reflü gelmektedir. Reflünün en büyük nedenleri beslenme ile ilişkilidir. Tedavisinde de beslenme ile ilgili değişiklikler çok önemlidir. Reflünün tedavisinde başka yöntemlerde olsa en doğru ve kesin çözüm üreten yöntem kişinin hayatını ve dolayısıyla beslenme alışkanlığını daha düzenli bir hale sokmasıdır. Tabi bazen bu yeterli olmayabilir başka yöntemlerde uygulanabilir.
Reflü tedavisinde 4 yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler Reflü’nün şiddetine ve ilerlemesine göre doktorunuz tarafından belirlenmelidir. Yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve cerrahi tedavi ve endoskopik tedavi tip ve evrelerine göre hastalığın iyileştirilmesini sağlayan yöntemlerdir.
Hastaların pek çoğunda yaşam biçimi ve beslenme alışkanlığında ufak tefek değişiklikler ile reflü yakınmaları ortadan kalkabilir. Örneğin gece geç saatte yemek veya akşam öğününde fazla yemek gece reflüsüne neden olur. Eğer hasta akşam yemeğinden kısa bir süre sonra tam dolu mide ile Devamını Oku…
Mide sorunlarından en sık karşılaşılanlarından birisi de reflüdür. REflü sorunu yaşayanlar için beslenme çok önemlidir. Reflü sorunu yaşayanlar için beslenme önerileri şu şekildedir;
1. Yemekleri az az, sık sık olacak şekilde tüketin, yavaş, iyi çiğneyin.
2. Yiyecek ve içeceklerinizin çok sıcak veya çok soğuk olmamasına dikkat edin.
3. Sıvıları öğün aralarında alın.
4. Alkol ve sigara kullanmayın.
5. Yürüyüş yaparak, mide ve bağırsak hareketlerini düzenleyin.
6. Çok dar ve belinizi sıkan kıyafetler giymeyin.
7. Yatmadan önce mide salgısını artıracak Devamını Oku…
Ramazan ayının gelmesi ile beraber beslenme önerileride duymaya başladık eğer sağlık sorunları ile karşılaşmak istemiyorsak bu önerileri dikkate almalıyız. Eğer önerileri dikkate almaz ve kendi kafamıza göre beslenme düzeni daha doğrusu dengesiz beslenme düzeni oluşturursak bu bazı sorunlara neden olabilir…
Ramazan Ayında En Sık Karşılaşılan İki Sorun: Reflü ve Kabızlık
Ramazan ayında en sık karşılaşılan sorunlar, mide asidinin yemek borusuna kaçması olarak tanımlanan reflü ile kabızlıktır. Reflüyü önlemek için kahve, kakao, çikolata gibi aşırı kafein alımından kaçınmak, yağlı yiyeceklerden uzak durmak ve yemeği yer yemez yatmamak gerekir. Bunun Devamını Oku…
Son Yorumlar