McrGrup Sağlık

İlkbahar ve yaz aylarına yaklaşmamızla beraber salatalık yavaş yavaş tezgahlardaki yerini almaya başladı. Birçok meyve ve sebze gibi salatalığın da birçok faydası bulunmaktadır. Ülkemiz salatalık açısından çok zengin olduğu için biraz şanslıyız…

Oldukça sulu bir besindir. A, C, B1 ve B2 vitaminler ile fosfor, demir, kükürt, manganez ve protein içerir.

Salatalığın Faydaları:
İdrar söktürücü ve kanı temizleyicidir. Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir. Basura iyi gelir. Harareti keser. Sinirleri yatıştırır. Yorgunluğu giderir. Romatizma ağrılarını hafifletir. Uykusuzluğa iyi gelir. Kolesterolü düşüren salatalık kalp ve damar hastalıklarına vücudu korur. Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttırır. Böbrek hastalıkları ile bağırsak iltihabı ve gut hastalığında faydalıdır. Ter bezlerinin Devamını Oku…