Bel ve sırt ağrılarının birçok nedeni bulunmaktadır. Bu konumuzda sizlere bel ve sırt ağrılarına neden olan en önemli nedenlerden bahsedeceğiz.
Bel Fıtığı; fıtık omur kemikleri arasında bulunann disklerin normal anatomik yapısını kaybederek fıtıklaşmasıdır. Bu fıtıklaşmanın sonucunda; sinirlere baskı yapar. Bunun sonucunda ağrı meydana gelir. Ağrı belde, sırtta, ayaklarda ve kollarda da görülebilir. Bel fıtığından korunmak için hareket sistemi sağlığına dikkat edilmesi gerekmektedir. Tedavisinde ilaçlarla ve fizik tedavi ile tedavi seçenekleri mevcuttur. Daha ileri aşamalarda ise; operasyon gerekmektedir.
Kireçlenme; bel ve sırt ağrılarına neden olan bir diğer faktör ise kireçlenmedir. Kireçlenme ile kemiklerin yapısı bozulur ve aşınır. Aşınan kemikler ise giderek zayıflar. Eklemlerin hareketi kısıtlanır. Aynı zamanda sinirlere baskı yaparak ağrıya neden olur.
Hareket bozuklukları ve kötü duruşlar; bu durumlarda da bel ve sırt bölgesinde ağrılar görülmektedir. Bu ağrılar genellikle birkaç günlük ağrılardır ve kendiliğinden düzelir. Yatarken pozisyon bozukluğu, yada sürekli olarak oturmak yada ayakta durmak bu ağrılara neden olur.
Kas Spazmı; sırt ve bel ağrılarının bir diğer nedeni de kas spazmıdır. Kasların zorlanması yada kopması sonucu oluşabilir. Aynı zamanda ağır kaldırmak, atlamak, yanlış spor yapmakta buna neden olabilmektedir.
Kemik Erimesi; özellikle orta yaş ve üzerindeki kadınların en çok karşılaştıkları problemlerden birisi olan kemik erimesi de sırt ve bel ağrılarına sebebiyet verebilmektedir. Kemikler kalsiyum kaybeder ve zayıflar. Bunun neticesinde hassas hale gelir. Ağrıya neden olur.
Bunlar sırt ve bel ağrılarının en çok karşılaşılan nedenleridir. Bunlar dışında birçok neden sırt ve bel ağrısına neden olabilmektedir.
Bu yazımızda sizlere sıkça karşılaşılan problemlerden olan ve birçok nedene bağlı olarak gerçekleşebilen bel, boyun ve sırt ağrılarının nedenlerinden ve bunların tedavi yöntemlerinden bahsedeceğiz.
Fibromiyalji, uzun süren, bel, boyun ve sırtta ağrılı noktaların varlığı ile karakterli yaygın ağrı sendromudur.
Sabah tutukluğu, uyku bozukluğu, yorgunluk ve uyuşmalar hastalığın genel özelliğidir.
Hastalığın teşhisi genellikle gecikir.Kısaca bu hastalığın belirtilerini sıralamak istiyorum.
1-YAYGIN AĞRI VE TUTUKLUK: Ağrı genellikle boyun,sırt ve bel bölgesindedir.Yorgunluk, gerilim,aşırı fiziksel aktivite ,soğuk ve nemli hava ve uykusuzlukla artar.Tutuklukta yaygındır ve gövdededir.
2-DUYARLI NOKTALAR: Hastanın bel, boyun ve sırt bölgesinde Devamını Oku…
Sırt ağrılarının birçok nedeni olabilir. Şimdi sizlere sırt ağrılarına neden olan hastalıklardan kısa kısa bahsedeceğiz.
Sırt ağrılarana neden olan hastalıklar…
Schuermann hastalığı:
Boyun ve bele göre sırttaki omurlar daha az hareketlidir. Bu nedenle büyüme çağında kan dolaşım problemlerine ait omur düzeyindeki gelişim hastalıkları en çok sırtta görülür. Büyüme çağında kas, eklem uyumsuzluğu yaşayan çocukların sırtlarında ortaya çıkan kifoz adı verilen yuvarlılık, kamburlaşma sırt ağrısına neden olabiliyor. Hastalığın habercisi olabileceği gibi bu dönemde öne doğru eğilmelerden de kaynaklanabilir. Skolyoz, çocukluk ve genç erişkinlik dönemlerinde Devamını Oku…
Sırt ağrıları birçok kişinin başına gelen ama fazla önemsenmeyen ağrılardır. Başlangıçta fazla önemsenmeyen bu ağrıların ciddi nedenleri olabilir. Eğer bu ağrılar önemsenmemeye devam ederse daha sonraki dönemde çok daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Vücuda destek olan sırtı önemsememek hiç doğru değil. Sırt ağrıları milyonlarca insanın ortak sorunu. Özellikle gelişmiş ülkelerde sırt sorunları önemli bir probleme dönüştü. Bunun için sırt sağlığına özen göstermeliyiz.
Yapılan bir araştırmaya göre sırt ağrılarından yakınanların yüzde 35’i için sırt ağrıları kronik bir soruna dönüşüyor. İnsanların sırtları neden ağrır? Tıp uzmanları başlıca Devamını Oku…
Son Yorumlar