Boğulma tehlikesi içinde olan bir insan rıhtımda veya havuzda ise yani suya girmeden ulaşabileceğiniz bir yerde ise yere yatın ve ona bir elinizi, ayağınızı yada uzatabileceğiniz havlu, gömlek, uzun odun parçası, ip gibi bir eşyayı uzatın ve onu tutup kıyıya gelmesini sağlayın. Eğer boğulma tehlikesi geçiren insan kıyıdan uzakta ise, yarı belinize kadar su içinde yürüyün ve ona tutabileceği bir şeyler uzatın veya su üzerinde kalmasını sağlayacak tahta parçası veya varsa cankurtaran simidi atın. Bu anlattıklarım yüzme bilmeyen bir kişinin boğulma tehlikesinde olan bir başka kişiyi kurtarma çabalarıdır. Yüzme biliyorsanız ve boğulmak üzere olan kişi boyunuzu aşan bir derinlikte ise onu saçlarında yakalayarak ve ayağınızı uzatarak kurtarmaya çalışın. Kollarınıza, boynunuza ya da gövdenize sarılma imkanı vermeyin aksi halde bu durum sizin için de çok tehlikeli olur. En iyisi boğulmakta olan kişinin yanına yüzerek giderek ona tutabileceği bir eşya atmaktır. Eğer boğulmakta olan kişi bir çocuksa kurtarmanız daha kolay olur. Kazazedeyi kıyıya çıkardıktan sonra ona hemen sylvester ya da schafer yöntemleriyle yapay solunum uygulayın Nefes almasını sağladıktan sonra en yakın doktoru çağırın ya da en yakın hastaneye götürün.

Bu arada uygulanacak yapay solunum yollarından da biraz bahsedeyim. Sylvester yönteminde hastayı sırt üstü yatırın, üst kısmını beline kadar soyup açın, sırtına, omuzlarının altına yastık, battaniye, ceket gibi şeyler koyarak bedenin üst kısmını yüksek hale getirin. Diş arasına sokulan kaşık, tahta parçası gibi bir aletle ağız açılır ve arasına bir tahta parçası konarak açık kalması sağlanır. Kurtarıcı hastanın baş tarafına diz çöker, kollarını iki bileğinden kavrar ve kavuşturur, orta derecede bir basınçla hastanın göğsüne bastırır, havada bir daire çizip kollarını kendi yanında yere kadar değdirir. Schafer yönteminde ise hastayı yüzüstü yatırın, kolları öne sarkmış, başını yana çevirmiş şekilde tutun. Kurtarıcı hastanın üzerine biner gibi kalçası üzerine diz çöker, her iki elini hastanın sırtına, aşağı kaburgalar üstüne dayar, baş parmaklar ek kemiği üzerine gelir, kurtarıcı gergin kollarla öne doğru eğilir, vücudunun ağırlığı ile hastanın göğüs ile kamı arasına basınç yapar, bir iki sayarak nefes verme tanzim edilir, tekrar doğrulur ve bu suretle ellerinden basıncı kalkar, hasta nefes alır. Böylece öne eğilmek ve doğrulmak suretiyle solunum hareketleri dakika da on iki – on beş kez yinelenir. Yapay solunuma mümkün olduğunca kısa sürede başlanmalıdır.

Boğulma telafisi çok güç olan bir durumdur, özellikler yaz aylarında tatillerini deniz kenarında geçirecekler için gerekli uyarıları dikkate almaları ve hayatlarını tehlikeye atmamaları önemle duyurulur.

Yaralı bölge ılık su ile temizlenmelidir.
Yara bölgesinde kanama varsa kanamanın durması için gazlı bezle basınç uygulanmalıdır.
Yanak ya da dudak dışından soğuk kompres uygulanmalıdır.
Eğer yara fazla büyükse ve kanama devam ediyorsa, diş hekimine ya da en yakın acil polikliniğine başvurulmalıdır.

Temas sporlarında meydana gelebilecek dil, dudak, yanak yaralanmalarından korunmak için ağız koruyucular geliştirilmiştir. Bu tür sporlarda bunları kullanmakta fayda vardır.

Beyine giden kan miktarının azalması sonucu, beş duyu organından gelen uyarılara geçici olarak cevap verememe haline bilinç kaybı veya bayılma denir. Bu durumdaki bir kişi sözle ya da dokunarak kendisine ulaşmaya çalışan ilkyardımcıya cevap veremez ancak ağrı yaratan bir uyarana refleks karşılık verir.

Basit bayılmalar genellikle uzun süren açlıklar, ağır yorgunluk, uykusuzluk, ani korku ya da acılar sonucu olarak ortaya çıkar.

Bu durumdaki bir kazazedeye ağızdan yiyecek ve içecek verilmez, giyisileri rahatlatılır, ayakları yukarıya kaldırılır, kusma olabileceği için yan güvenli pozisyonda tutulur. Kendine gelmeye başlayan kazazede hemen ayağa kaldırılıp, yürümeye zorlanmamalıdır.

Motorlu taşıt ilk yardım çantası, Karayolları Trafik Kanunu ve ilgili yönetmeliğe göre trafiğe çıkan her araçta bulunması zorunludur.

Taşıt ilk yardım çantası, kaza anında iik yardımcının kullanabileceği önemli bazı malzemeleri içerir. Bu malzemelerin kullanılması kazalardan ölüm oranını azaltır. Özellikle kanamalar­da kullanılan ilk yardım malzemeleri yanında yaranın dış etkenlerden korunmasına yönelik malzemeler vardır. İlk yardım çantası, aracın kaza­da en az zarar gören bir yerinde bulunur. Aracın iç arka sağ kısmı en uygun yer olarak belirlenmiştir. Aynı zamanda çanta, kolay alınabilecek şekilde konmalıdır. Motorlu araç ilk yardım çantasında bulunması gereken malzemeler aracın yolcu kapasitesine göre düzenlenmiştir.

Türk Standartları Enstitüsü TS 4019 nolu standart ile çanta donanımı belirlemiştir. Bu malzemelerle donatılmış çanta, 10 kişiye kadar olan araçlarda bulundurulmalıdır. Ayrıca, fazla olan her 10 kişi için birer çanta daha bulundurul­masını hükme bağlamıştır.

Araç ilk yardım çantası malzemeleri şunlardır:

• Hava hortumu (Airvvay),
• Suni solunum maskesi,
• Üçgen sargı bezi,
• Sargı bezi (üç adet 10 cmx250 cm),
• Flaster (1,25 cmx100 cm),
• Steril tampon (gazlı bez) 3 paket,
• Makas (küçük boy bir adet),
• Elastik bandaj (5 cmx150 cm),
• Çengelli iğne (6 adet),
• Yara bandı (5 adet),
• Açık renkli plastik örtü (200×150 cm),
• Not defteri (küçük) ve kurşun kalem,
• İlk yardım el kitabı,
• Malzeme listesi,

Bu malzemeler uygun büyüklükteki bölmeli, kapaklı çantaya konula­caktır. Ayrıca malzemelerin içine yeteri kadar büyük ve küçük telefon jetonu veya kartı ile küçük el feneri konulması haberleşmenin çabukluğu için yararlıdır.

Elektriği kesmek için sigortaları kullanın.
Kuru tahta, sopa, ip, deri kemer ya da kuru gazete tomarı ile yaralının elektrik teli ile olan ilişkisini kesiniz.
Lastik tabanlı ayakkabı giyin, kuru bir lastik eldiven takın.
Elektrik akımını iletmeyecek kuru bir cismin üzerine çıkın.
Hastayı giysilerinden çekerek bölgeden uzaklaştırın.
Şuursuz ve soluk almıyorsa, ağızdan ağıza yapay solunum yapınız.
Şuursuz fakat soluk alıyorsa, şok durumunu önleyin, ayaklarını yukarı kaldırın. Gerekiyorsa kapalı kalp kompresyonu yapınız.
Şuurlu ve soluk alıyorsa, sakin olarak dinlendiriniz ve bir çay kaşığı yemek sodası ve bir çay kaşığı Tuzu 1/3 Litre Suda eritip, ilk yarım Saat içensinde içiriniz. Kendisine gelince ambulansla hastaneye gönderiniz.
Varsa yanık tedavisi uygulayınız.
Muhtemel bir kafa veya boyun yaralanması varsa, omuriliğin korunması için hastanın hareket ettirilmemesi için azami gayret gösterilmelidir.
Daha ileri bir yaralanmayı önlemek için hastanın yanan giysisi, ayakkabıları ve kemeri çıkartılmalıdır.
Vücuduna yapışmış durumda bulunan giysiler çıkartılmamalıdır.
Yanık bölgesinde bilezik, künye, yüzük varsa kesilerek çıkarılmalıdır.
Yanık üzerine yoğurt, salça, diş macunu sürülmemelidir.
Hastayı zaman kaybetmeden hastaneye götürülmelidir.
Yanık yerine asla yağ, krem, diş macunu, kolonya, pudra gibi maddeler uygulanmamalıdır.
Temiz bir sargı beziyle yanık yerinin üstü tam olarak kapatılmalıdır.
Elektrik çarpan kişiye kalın lastik tabanlı ayakkabınız yoksa dokunmayın.
Sigortaları kapatmadan yaralıya temas etmeyin.
Çıplak elle çarpılmış kişiye dokunmayın.
Çocukları olay yerinden uzak tutun.
Dokunmak için iletken cisimler kullanmayın.

Deri, vücudumuzun dis dünya ile temas yüzeyidir. Çevresel etkilere açiktir. Isi degisikliklerine duyarli olma özelligi nedeniyle yaniklari sik görülür. Çocuklarda en sik kollar, daha sonra bas ve boyun bölgesi yanar. Yanik vakalarinin % 94′ü evde meydana gelmektedir. En çok sicak sivilarla haslanma, daha az olarak alev yanigi ve nadiren elektrik yaniklari görülür.

Hekimler, yanigin ciddiyetini belirlerken yanan cilt bölgesinin genisligi ve derinligi yaninda yakan maddeyi de göz önünde bulundururlar. Çocuklarda tüm vücut yüzeyinin % 12’sinden fazlasi yanmissa hayati tehlike söz konusu olur.

Deride kizarikliga yol açan 2-3 santimetrelik küçük ve yüzeysel bir yanik önemli degildir, evde tedavi edilebilir. Bundan daha büyük bir yanik ise yanik yerinden su kaybina ve mikrop kaparak enfeksiyona yol açabilecegi için tehlikeli olabilir.

Aman dikkat! Elektrik yaniklarinda yanan saha küçük olsa bile derin dokular yanmis olabilir; mutlaka hekime basvurun.

Küçük Yaniklarda Ilk Yardim:

Küçük yaniklarda yanik bölgesini basinçsiz akan soguk suyun altina tutmak suretiyle agriyi azaltin. Böylece yanan yerin su toplamasini da önleyebilirsiniz.

Yanik su toplarsa üstünü gazli bezle kapatip bantlayin. Su toplayan yeri patlatmayin. Burasi yeni deri olusurken yanan bölgeyi koruyarak iyilesmesini kolaylastirir.

Yanigin üstüne krem, dis macunu ya da yogurt gibi seyler sürmeyin.

Çocugunuz elbiseleriyle yaniyorsa hemen yere yatirin. Yanan yerlere elinizle dokunmayin, kendi giysilerinizi degdirmeyin. Su dökerek üzerine kilim, battaniye ya da kalin perde kapatarak alevleri söndürmeye çalisin. Bunu yaparken çocugun basini örtmemeye olabildigince dikkat edin. Alevleri naylon gibi yanici maddelerle örterek söndürmeye çalismayin. Çocugu disari çikarmaya kalkmayin, çünkü hava alevleri güçlendirir.

Yanigin nedeni elektrikse çocugun üzerine su dökmeyin.

Alevler söndügünde büyük yaniklarda yapilacak ilkyardimi uygulayin.

Büyük Yaniklarda Ilk Yardim:

Kaynar suyla, kizgin yag ya da kimyasal maddelerle temas etmis olan giysileri çocugun diger yerlerine degdirmeden makasla keserek üzerinden çikarin. Yanan deriye yapismis yanik ve kavruk giysileri çikarmaya çalismayin.

Yanik sahasini soguk suyla serinletin. Çocugu soguk su dolu küvete sokun veya soguk su ile islatilmis çarsafla yanik yerleri örtün. Derisini ovalamayin. Yaniga kimyasal maddeler yol açtiysa deriyi bol soguk su ile iyice yikayin.

Yanik bölgeyi temiz sargi bezi ile kapatin. (Steril sargi bezi yoksa sicak ütülenmis mendil veya yastik kilifi da ayni isi görür). Ilk girisimden sonra çocugunuzu derhal acil servise götürün.

Doktorların kulaktan çıkardığı maddelerin çeşitliliği şaşırtıcıdır. Bilyeler, minik oyuncaklar, takılar, böcekler, tohumlar, kağıt parçaları, plastik parçaları, kulak tıpaları, Kulağın yapısı karmaşık olduğu için,içine kaçan cisimlerin çıkması oldukça güçtür.

Belirtiler
- Kulak ağrısı.
- İşitme kaybı.
- Kulakta yabancı bir madde olduğu hissi.

Teşhis
Kulağınıza birşey kaçtığında, genellikle bunun farkına varırsınız. Kulağınızda ağrı ya da dolgunluk hissi olur ve işitmeniz azalabilir. Bu durum çocuklarda olduğunda teşhis etmek biraz daha zor olabilir. Çocuğa kulağının ağrıyıp ağrımadığını ve küçük bir şeyle oynayıp oynamadığını sorun. Kulağında yabancı bir madde olup olmadığına bakın. Eğer bir şey görürseniz,kesinlikle çıkarmayı denemeyin; çocuğun oldukça hassas olan dokularına zarar verebilir ya da yabancı maddeyi daha derine itebilirsiniz. Tedavi için doktorunuza ya da bir hastane acil servisine başvurun.
Yabancı maddeler ekseriyetle çok uzun süren problem yaratmaz. Ancak eğer madde kulak zarına itilmişse, zar yırtılabilir ve orta kulak zedelenebilir. Bu tehlikeli durum yaratabilir.

Tedavi
Doktor kulağı muayene eder. Bu muayene kulak kanalının tümünün bir aletle gözden geçirilmesi şeklinde olabilir. Daha sonra içerdeki madde ufak bir aletle alıp çıkarılır. Bu iş için timsah çenesine benzer bir alet (alligatör forseps) kullanılır. Yavaş emme metodu veya kulağı sıvıyla doldurup maddeyi dışarı suyla atmak yolu da uygulanabilir. Eğer madde hala canlı olan bir böcekse, madeni yağ damlatılarak böcek hareketsiz hale getirilebilir. Bu bir doktora gidene kadar duyulan rahatsızlığı azaltabilir.

Yüksek tansiyon boyun damarlarının kireçlenmesine ve beyindeki kılcal damarların çatlamasına beyin kanamalarına neden olan yaygın ve tehlikeli bir hastalıktır. Sarmısak tansiyonu düşürmez ama ayarlar,yani yükselmesini önler. Soğanda iyi bir tansiyon ayarlayıcısıdır. Yüksek tansiyondan yakınanlar yemeklerine bol bol soğan ve sarmısak doğramalılar.
Tansiyonunuz yükseldiğinde yapacağınız ilk şey kollarınızı dirsekten bileklere kadar soğuk su ile yıkamak olmalıdır. Bu önlem tansiyonunuzu en az bir ,iki derece kadar düşürür. Yağlı ve yağda kızartılmış besinler, hamur işleri, hamur tatlıları, et ve etten yapılmış pastırma,sucuk,salam gibi ürünler,sakatat da tansiyonunuzu yükseltir. Yüksek tansiyondan şikayetçi olanların sofrasında daha çok sebze yer almalıdır. Yemekler sıvı bitkisel yağlarla hazırlanmalıdır. Katı yağlardan uzak durulmalıdır. Hafif spor yapmak iyi gelir.