Panik atak nedir belirtileri nelerdir tedavisi ve korunma yazısına yapılan yorumlar

Yazar: mahmut sedat

mahmut sedat — Sat, 27 Aug 2011 22:49:57 +0000

ben de paik atak var 2 aydır cipralex kullanıyorum şu an iyim ama son zamanlara düşük tansiyon yaşıyorum buda başımın dönmesine yol açıyoo bu konuda benimle sohbet etmek isteyen varsa mesenem . sifre_07_07@hotmail.com

Yazar: ayten demir

ayten demir — Wed, 01 Dec 2010 23:48:59 +0000

bende 4 yıldır panik atagım çok ilaç kullandım şuan cipraleks 20 mg kullanıyorum bu öyle bir illetki sürekli kılık degiştiriyordum dediki o tam bir maskara şekilden şekle girer asla korkma üstüne git arkdşlrın dedigi gibi düşünmüyorum gelince nefes egzersizi yapıyorum gevşeme egz yapıyorum yani diyafram nefesi anında kayboluyo bu arada içsel iyi telkinler veriyom kötü düşünce ile iyi düşünceyi çarpıştırıyorm tabiii atlatmak zor gibi ama her gelişin birde gidişi var bu pandik atagı beynımden atmaya kararlıyım onun silahı hassas, vicdanlı, hayır diyemeyen zeki, merhametli insanları seçiyo bende ilk başta hayır demeyı ilke edindim beni üzecek herşeye rest çekiyorum hayat çoookkk kısa bunu panik gibi aptal bi düşünceye vermicem… selametlee…

Yazar: ADİL

ADİL — Tue, 09 Nov 2010 22:38:03 +0000

merhaba önçelikle hepinize geçmiş olsun. bu nalet panik atak öğle bir hastalık ki inanın bunun tek doktoru kendinizsiniz. ben bundan 10 yıl önce yakalandım fakat 1 yılda üzerimden atdım ama aradan yıllar gecdikden sonra tekrar ortaya çıkıyor ve anında müdahale etmezseniz uzun süre sizi rahatsız edebilir. tek yapmanız gereken şey beyninizle bu hastalıkla mücadele edeçeksiniz. adeta savaş açacaksınız meydan okuyaçaksınız kendinizi ezdirmeyeçeksiniz. örneğin nöbet esnasında korkmayın kesinlikle kormayın o an yanınızda kimse olmasa bile kendi kendinize konuşmaya çalışın o anki nöbeti düşünmeyin hatda hatda küfür edin beni yıldıramazsın diyin en çok nelerden korkuyorsunuz yanlızlıkdanmı yanlız kalın korkduğunuz şeylerin üzerine gidiniz. nöbet anında sadece şunu düşünün bu hastalık öldürmez ama bana eziyet veriyor paniklemeyin o esnada ne kadar zor olsada güzel şeyler düşünmeye çalışın kendiniz beyninizle konturolu ele alırsanız kısa sürede atlataçaksınız. aynı sıkıntıyı yaşıyan cevrenizdeki insanlarla dertleşin. çünkü bu hastalığı masaya yatırdığınızda korkularınız azalır kendinize güveniniz artar nöbet esnasında bilinçli olur bilinçli davranırsınız. ömür boyu karamsar lığa kapılıpda sizinle birlikte yaşamasına izin vermeyin. tek yapmanız gereken şey piskolojikmen kendiniz yenebilirsiniz ançak hepinize geçmiş olsun. yardımcı olabileçeğim bir şey olursa msn adresimi ekleye bilirsiniz : candostu_75@hotmail.com

Yazar: makbule

makbule — Sat, 06 Nov 2010 16:44:54 +0000

Merhaba, Bende bu rahatsızlığı şu anda yaşıyorum. Önce mide bulantısı ve bağırsak sorunlarıyla başladı Ve bende bu rahatsızlığı kafama çok taktım. Sonra 7 tane doktora gittim 8. doktor bu rahatsızlığımın panik atak olduğunu söyledi. Ondan önce bitkisel çözümlerle bunu atlatmaya çalıştım. Ama malesef olmadı. Ateş ve ter bastı, nefes darlığı, karıncalanma ve uyuşma, herşeyi hayal gibi görme, insanlar arasında sanki yoktum. Ondan sonra ise başımın arkası sıkışmaya başladı. Çok sıkıntı bastı bu nedenden dolayı. Yarım nefes almaya başladım. Herşey hayal gibiydi. Bilincimi kaybedecek gibi oldum. 3 ay oldu halen yaşıyorum. Sanki iki kayanın arasında başım kalıyor gibi. Konuşuyorum ama konuştuğumu hissetmiyorum ama sesimi algılıyorum. Başımın arkası ağırlaştı insanların sesini zor duyuyorum. Ara arada başımın arkasının bomboş olduğunu hissediyorum. Sesimin çok derinden geldiğini hissediyorum. Bana yardımcı olursanız sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim…

Yazar: yunus

yunus — Sat, 06 Feb 2010 11:39:58 +0000

aynı sorun bende de vardı ve hayatım kararmıştı hayattan kopma noktasına gelmiştim.hiç birşeyden zevk alamıyordum.bu hastalıkla beraber tam 9 ay cedelleşmek durumunda kaldım ve en donunda bir hocaya gittim o hoca sağolsun bana zemzemli bir su ile şifa için dua etti ve aniden geçti çünkü bende nazar varmış

Yazar: nanik atak:::))

nanik atak:::)) — Fri, 11 Sep 2009 17:04:32 +0000

öncelikle herkeze selamlar bende sizler gibi aynı derten müzdaripim, 2 senedir panik atak hastalığı ile cebeleşyorum.2 sene olmasına rağmen hala alışamadım. şikayetlerim yakınmalarım günün her saati benimle beraber bunları sayacak olursam: klasikleşen.güyüs ağrısı kalp ve mide arasındaki gitmek ve bitmek bilmeyen baskı veya baskı hissi. sırt ağrıları. sol kolumdaki ağrılar. ve bu ağrılar sancılarla beraber. hemen akebinde, ölüm korkusu. sonsuz kara mizahlar kara senaryolar. bunların en başında kalbimin duracağı hissi kalp krizi geçireceğimin hissi. her an ölecekmiş gibi ortaklıklarda dolanyorum. günün her saati ölüm beynimde kendine yer etmiş def edemiyorum. ardık iyiden iyiye bu hastalığı benimsemeye çalışyorum. samimi olmak gerekirse gideceğine beni terk edeceğine inanmıyorum. bu hastalığı uzman desteği ile sadece kontrol altına almanız mümkün, ve ne yazıki çıkabilitesi, olan bir rahatsızlık her an sizinle yani. başlığımdan anlaşıldığı üzere tiye alyorum bu hastalığı bana hergün eziyet etmesine rağmen bir saat olsun rahat deilim. zira tiye almak zorundayım başka seçeneğimde yok bence. kendimi bu şekilde adepte ediyorum. herşeye rağmen gülmeye eğlenmeye çalışyorum. hayat kalitem her ne kadar yerle eksan olsada yaşamaya devam ediyorum. ardık doktor doktor gezmeğede son (kardiyoloji dahiliye genel cerahi v.b) parantez içine aldığım doktorların hepsinin kapısını aşındırdım.sonuç: NORMAL. psikiyatri destek aldım ilaç tedavisi gördüm 1 seneden fazla. ilaçların bana tek getirsi koca bir göbek:)oldu.. sözüm onaki ilaç tek başına yeterli etken değil. birazda bizimle kendimizle ilintili bir durum ama yapamıyoruz. kendimizede yardımcı olamıyoruz.bu hastalıkla yetrli bilgi ve deneyimi sahip olmama rağmen kendime yardımcı olamıyorum sanırım tekrardan uzman desteği alacam. msn adresimi bırakyorum eklemek isteyen olursa hiç çekinmeden ekliyebilir. bunları paylaşmak bir nebze olsun beni çok rahatlatyor sizde aynı kanaate iseniz iletişim için: rang-rover@hotmail.com